Formation du Massage Assis

Le Massage Assis est une technique de massage élaborée en Chine pour les personnes qui ne pouvaient pas se déplacer.

C’est un massage qui s’effectue sur une personne habillée et assise, ce qui a l’avantage d’être beaucoup plus pratique que le massage allongé, bien qu’il soit un peu moins profond.

Pour cela, le praticien n’a d’autres outils à sa disposition que ses mains, ses doigts, et parfois ses coudes.

Le massage Amma est une approche énergétique basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

L’objectif

Il est de contribuer au bien-être de la personne en éliminant les tensions qui s’installent dans le corps suite à de mauvaises habitudes posturales ou à un état de stress permanent.

L’efficacité du praticien réside dans sa capacité à être à l’écoute de la personne massée.

Ses doigts soulagent les points de tension par diverses manœuvres.

Les bienfaits

  • Soulage et réduit les tensions musculaires majeures,
  • Améliore la circulation sanguine,
  • Entretient le tonus musculaire,
  • Favorise une plus grande amplitude respiratoire,
  • Participe à une diminution de l’insomnie,
  • Favorise l’oxygénation du cerveau, meilleure concentration,
  • Favorise le maintien de la santé et du bien-être corporel,
  • Redonne de la vitalité.